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提高工作效率的8個小方法

提高工作效率的8個小方法

想讓老闆在第一時間發現你是個閃閃發亮的金子,就要用同樣耀眼的成績證明自己!在同樣的時間裡,你卻能高效快速又優質的完成比別人多的工作,這麼突出的表現,老闆一定不會錯過你!8個小方法提高工作效率,你一定可以HOLD住時間!

想在事業上發展順利,就要得到老闆的信任,這樣老闆才會對你委以重任。首先就得有出色的工作表現,比如說在很短的時間內,完成了大家覺得不可能完成的任務,這就是你過人能力和魄力的表現。如果老闆交給你的不是普通的工作, 而是對公司日後發展舉足輕重的研究計畫,你必須專心處理一切事務,把握時間,按時完成老闆教給你的任務。(創業 )下面就是一些竅門,幫你在短促的時間內,把工作做到最好。

1、不管你面對的工作怎樣艱巨,你都保持心平氣和,集中精力,把自己需要完成的事情都記錄下來。

2、把整件工作劃分為幾個獨立完成的部分,每個部分又分成多個容易解決的步驟,使工作變得有條理,方便自己著手進行。

3、每天為自己制定出先完成的工作目標,並且分先後次序,一切按照計畫進行。

4、把較為複雜又艱巨的工作,放在最先完成,這樣可以幫助你減輕工作的壓力,發揮你的潛能。

5、把你已經完成的步驟寫下來,再看看你還有什麼需要改進的地方。

6、為每一個獨立步驟定下最後完成的期限,不論在什麼情況下,都不要讓自己拖慢工作的進度。

7、不要只顧工作,忘了經常反省一下,要知道如果只是自己一味埋頭苦幹,就很可能連走失了方向都不知道。

8、很多時候,我們的時間都被自己的“優柔寡斷”給浪費掉了,你得想辦法克服這個毛病。

比如說你在考慮一項計畫是否值得投資的時候,就可以從兩個方面來考慮。一是寫下所有好的和壞的可能性。可以加點想像力、邏輯學,甚至不合邏輯的,以防挂一漏萬。將每個可能性進行詳細地分析,要是想來想去它只有一個好處,那它就不值得你再傷腦筋了。二是要計算每一個可能性。翻看一下過去類似的經驗, 你有什麼新看法或新念頭?寫下你到底希望借此計畫得到什麼好處,再研究一下每個計畫能夠達到你需要的何種程度?經過以上的區別,就能選出最優價值的可能性了。這時候就可以讓選擇變成決定,將其他可能性忘掉,從而將你的精力和時間放到這個決定上。

當然,很多時候,一個可能性計畫能否實現,與你對它的信心程度,以及你打算如何去實踐它有很大關係,所以如果你不打算立即行動,那麼無論有多好的計畫也都只能是空中樓閣。

關於自信的七個小秘密

咱都覺得自信越多越好,但什麼是自信呢?自信長啥樣?從哪來?

如果你一直在尋找卻從未找到,也許是你一直沒找對地方。自信跟你預想的可能不一樣。

人們看上去很自信和真的很自信是有區別的。知道你在找什麼對你的需求可能會有幫助。

所以,請允許我在這裡分享:

關於自信的七個小秘密,沒那麼不可告人。

1、自信是安靜的。

當你想到自信的時候,你可能會想像一個咋咋呼呼的人,這類人會製造盡可能多的聲音,最大化地吸引人的注意力。

但是真正的自信是安靜的,不需要別人的關注,只關注自身。

那些吹牛和喧嘩並不是自信的符號,只是沒有安全感的表現。它源於恐懼,害怕他們一旦沉默了,就會被遺忘、被低估、被當成配角。

但是隨著你自信的增長,你會開始放手,因為你明白你已經擁有了你需要堅持、提升和貢獻的一切。你不再擔心別人聽不聽得到你的聲音。 你會在適當的時候開口說話,也明白需要聽你話的人準備好了就會來聽。

2、自信是靜止的。

你可能覺得一個自信的人每天都跟打了雞血似的,快速前進,踢開門,迅速搞定一攤子事兒。

但是真正的自信,我開始相信,比那更有耐心。沒有必要跑來跑去,跟障礙較勁。就像一個好的跑衛,會主動後退一步尋找機會。

最好的運動員明白這一點。他們並不通過增加動作來完善他們的擺動、投擲或步法,而是通過減少任何不必要的動作來完成的。他們採取的每一個動作都是有目的、穩定並且用盡全力的。

你擁有自信之後,會做同樣的事情。你不再需要去製造一場騷亂,而會有用暫停來尋求機遇的智慧。

3、自信是謙卑的。

也許你覺得自信等同於趾高氣揚, 拍胸脯說大話。

但是自信知道它們從哪來,知道它們怎樣抵達終點。它記得自己卑微的開始,也明白總有提升的空間。

謙卑是自信的記號,因為自信的人不怕暴露。他們知道自己的強勢和弱點,能接受完整的自己。

你變得越自信,就越不需要說服你自己、確認你擁有的一切,也不需要掩飾自己的不足。

4、自信是慷慨的。

你可能相信自信只意味著勝利。擊敗敵人,收集戰利品。

其實打敗別人的需求是建立在害怕缺乏的基礎上的,因為得到的榮譽、名聲、力量、表揚、愛和成功總是不夠。

自信的人並不羞於迎接挑戰或競爭,但他們也明白,成功不是要建立在別人失敗的基礎上。(創業 )即使自己可以勝任,他們也會承認對手,甚至欣賞並為對手慶祝。

當你的自信增長了,你的心靈也同樣會增長。你將不再擔心和身邊的人一起分享光環。

5、自信是內在的。

當你想到自信,想到的可能是外在的象徵。挺得高高的胸脯、柔軟的肌肉、閃光的黃金。

但這只是物質上的炫耀。一些人向你展示他們的肌肉、他們的豪宅、他們收集的很多很東西,以此來掩蓋他們貧乏的內在。

自信不是你別在胸前的東西。它存在於你內心深處和你的腦中。當你無視全身肌肉塊的大小和錢包的輕重的時候,它就與你同在了。

6、自信是可以轉換的。

也許你覺得你只有在對某種流程和某種工藝特別熟悉的時候,才能贏得自信。

其實自信是在一個領域贏得並能散播到其他領域的。

掌握了一件事情,你就能看見自己掌握其他事情的潛力。你有了解決奇怪又神秘的事情的經歷,你就有了深入未知領域的自信。

7、自信是可以打造的。

你覺得自己可以通過偽裝來贏得自信嗎?你聽過很多這樣的事情,在一段時間內也確實可以。

但要真正贏得自信,你需要做一些明確的事情。你要展示出來、寫下來、畫下來、延續下去、有計劃有執行。

自信不是爭取到的,是打造出來的,不是一天兩天、也不是一個星期,而是經年累月打造出來的。

有個好消息是,你無須把自己推翻重來。把自己的注意力轉移到合適的行動上,轉移到打造自信的行動上就可以了。

你準備好建立自信了嗎?

還有個好消息。無論你覺得自己已經有了或者還缺多少自信,你總可以更自信。

來源:譯言網

30個自我提升技巧

你可以利用這些自我提升技巧作為提升自身作為的綱領:

1、自律。如果你想在生活中積極向上,這是十分重要的一點。每個成功者都是高度自律的人。如果你懶惰又沒有強有力的一面,你很可能就要過著平庸的生活了。

2、設定目標。你需要在生活中設定目標以實現自我提升。否則,你便會在自己的安樂窩中停滯不前。儘管你知道改變將會讓你在多方面受益,缺乏目標的你還是不願意去改變自己的處境。

3、積極態度。積極的態度能激發出你最好的一面。它會抵制你偶爾出現的消極的自我暗示。同時傷感以及其他負面情緒也會在你生活中逐步消失。

4、感恩的心。每當你經歷美好的事情,就表達你的感激之情。這會為你帶來更多更美好的事物。感激可以創造奇跡。你也可以開始一段感激之旅——每天花五分鐘時間寫下你感激。

5、鍛煉。每天的鍛煉可以緩解壓力,強身壯體,也能改善自我感覺。

6、深思熟慮。認真思考會理清你的思路,消除負面思想並把你的幸福感提高到新的層面。這將會改善你的生活。

7、發揮自己的價值。當你開始想要發揮自身作用時,你會發現你在不斷提升自我。如果你誠心誠意地付諸行動,人們也會好好犒賞你並衷心感謝你。

8、把握自己的思想。如果你想掌控自己的生活,很重要的一天是掌控自己的思想。不要讓大腦的思想陷入混亂之中。管理他們——去粗取精,揚長避短。這會為你的自我提升奠定堅實的基礎。

9、深化你的知識體系。堅持每天至少花30分鐘(1小時更佳)學習感興趣的學科。這將增強你的自信心,同時提高智力。

10、有條不紊。嘗試提前做日計畫,你將能避免浪費時間,並把精力集中在重要的事情上。

11、保持整潔。整潔的生活環境也能使你的思路更為明朗,你也會更有效率,更好的掌控自己的生活,這是最能統籌自我提升的思想之一。

12、多與積極向上的人來往。嘗試結交積極向上的人。花時間和那些讓你感受被愛和尊嚴的朋友在一起。

13、擺脫無趣的人。少和讓你感覺糟糕的人交談,這將降低你的生活品質。沒人值得你自毀心情。

14、改造你的安樂窩。多在生活中尋求變化,不要失去活力。不斷地改造舒適區域會提升生活品質,讓自己更勇敢。這一點需要強大的意志力,是自我提升中難以企及的一環。

15、提升財富增幅。設想自己變得富有,嘗試去感受變富的感覺。這會改變你的財富增幅。

16、不要競爭。 儘管許多人認為喜歡競爭是件好事,這可說不準。你應該為他人創造財富而非搶奪他們。通過創造你可以逃出競爭的惡性循環。你倍感輕鬆,也贏得別人對你的創造的讚賞。

17、為他人高興。當別人獲得成功時,為他們喝彩。這會讓人倍感良好,他們也會因此感謝你。當你收穫感激時,你也會感覺更好。

18、欲取先予。如果你想收穫,首先要去付出。大自然也是如此運作。打個比方,你想成為某個領域的專家,你需要花費時間去獲取。自我提升的方法來源於自然法則。

19、少看電視。少看電視會讓你開始學會思考,擺脫恐懼。(名人名言 )

20、善待自己。好好照顧自己,這也會大大改善心情。這意味著穿戴整體大方,滋養你的皮膚,有足夠的時間休養。

21、旅行。現在去各國遊歷已經簡單許多。好好利用這一便利,開始你的旅途!你會遇到有趣的人、看到不同的地方,感受自由與獨立(特別當你單獨出遊時)。

22、善始善終。不要半途而廢。完成一件事情可以提升你的自信心,自我激勵。很多人沒能做到這點,同樣,他們也沒能取得優秀的成果。

23、克服恐懼。恐懼是唯一能阻擋你前進的東西。想要克服恐懼,你先要感受恐懼,然後想辦法克服它。好好體會這一點。只有如此,方能克服恐懼。最終你會更自信,更能因時而變。你會常常回首過去,對過去害怕的事物一笑而過。

24、改變一個習慣。至少徹底改變一個習慣。舉個例子,如果你每天晚起床,設鬧鐘讓自己早起一些。這可並不簡單,但如果你堅持30天,這項新任務將成為你的習慣。

25、投入多一倍的時間去從事愛好。盡可能多地抽時間去做你喜愛的事情。這也將不斷地改善你的身心健康。興許你還能依靠你的愛好賺錢呢。

26、多微笑。你會感覺更好,美好的事情也會不斷找上門來。簡簡單單的一個微笑,會給生活帶來很大的改觀。你所需要的,僅僅是從現在開始去做。

27、傾聽你喜愛的音樂。這會讓你更開心,更能激發你的靈感。靈感對創意可是必不可少的。

28、閱讀自我提升的書籍。提前為你下一步的提升做好準備。

29、擺脫無用之事。把家中沒用的東西全部清掉。這會給好的東西預留空間,也同樣能改善心情,你會感覺更安寧,更有創造力。

30、補充足夠的水分。保持肌膚的柔滑,排除體內的毒素,使自己更加健康。這對心理健康也同樣有幫助。

大學生就業如何自我定位 提升自我的14個有效途徑 陳向東:自我管理與管理自我 自我反省才是進步 自我奮鬥的七大秘訣 以自我為中心是成功的剋星 80後深刻的自我反省 自我激勵勵志名言 自我時間管理十大技巧 提高自我人生境界的10條建議甚至欣賞並為對手慶祝。

當你的自信增長了,你的心靈也同樣會增長。你將不再擔心和身邊的人一起分享光環。

5、自信是內在的。

當你想到自信,想到的可能是外在的象徵。挺得高高的胸脯、柔軟的肌肉、閃光的黃金。

但這只是物質上的炫耀。一些人向你展示他們的肌肉、他們的豪宅、他們收集的很多很東西,以此來掩蓋他們貧乏的內在。

自信不是你別在胸前的東西。它存在於你內心深處和你的腦中。當你無視全身肌肉塊的大小和錢包的輕重的時候,它就與你同在了。

6、自信是可以轉換的。

也許你覺得你只有在對某種流程和某種工藝特別熟悉的時候,才能贏得自信。

其實自信是在一個領域贏得並能散播到其他領域的。

掌握了一件事情,你就能看見自己掌握其他事情的潛力。你有了解決奇怪又神秘的事情的經歷,你就有了深入未知領域的自信。

7、自信是可以打造的。

你覺得自己可以通過偽裝來贏得自信嗎?你聽過很多這樣的事情,在一段時間內也確實可以。

但要真正贏得自信,你需要做一些明確的事情。你要展示出來、寫下來、畫下來、延續下去、有計劃有執行。

自信不是爭取到的,是打造出來的,不是一天兩天、也不是一個星期,而是經年累月打造出來的。

有個好消息是,你無須把自己推翻重來。把自己的注意力轉移到合適的行動上,轉移到打造自信的行動上就可以了。

你準備好建立自信了嗎?

還有個好消息。無論你覺得自己已經有了或者還缺多少自信,你總可以更自信。

來源:譯言網

30個自我提升技巧

你可以利用這些自我提升技巧作為提升自身作為的綱領:

1、自律。如果你想在生活中積極向上,這是十分重要的一點。每個成功者都是高度自律的人。如果你懶惰又沒有強有力的一面,你很可能就要過著平庸的生活了。

2、設定目標。你需要在生活中設定目標以實現自我提升。否則,你便會在自己的安樂窩中停滯不前。儘管你知道改變將會讓你在多方面受益,缺乏目標的你還是不願意去改變自己的處境。

3、積極態度。積極的態度能激發出你最好的一面。它會抵制你偶爾出現的消極的自我暗示。同時傷感以及其他負面情緒也會在你生活中逐步消失。

4、感恩的心。每當你經歷美好的事情,就表達你的感激之情。這會為你帶來更多更美好的事物。感激可以創造奇跡。你也可以開始一段感激之旅——每天花五分鐘時間寫下你感激。

5、鍛煉。每天的鍛煉可以緩解壓力,強身壯體,也能改善自我感覺。

6、深思熟慮。認真思考會理清你的思路,消除負面思想並把你的幸福感提高到新的層面。這將會改善你的生活。

7、發揮自己的價值。當你開始想要發揮自身作用時,你會發現你在不斷提升自我。如果你誠心誠意地付諸行動,人們也會好好犒賞你並衷心感謝你。

8、把握自己的思想。如果你想掌控自己的生活,很重要的一天是掌控自己的思想。不要讓大腦的思想陷入混亂之中。管理他們——去粗取精,揚長避短。這會為你的自我提升奠定堅實的基礎。

9、深化你的知識體系。堅持每天至少花30分鐘(1小時更佳)學習感興趣的學科。這將增強你的自信心,同時提高智力。

10、有條不紊。嘗試提前做日計畫,你將能避免浪費時間,並把精力集中在重要的事情上。

11、保持整潔。整潔的生活環境也能使你的思路更為明朗,你也會更有效率,更好的掌控自己的生活,這是最能統籌自我提升的思想之一。

12、多與積極向上的人來往。嘗試結交積極向上的人。花時間和那些讓你感受被愛和尊嚴的朋友在一起。

13、擺脫無趣的人。少和讓你感覺糟糕的人交談,這將降低你的生活品質。沒人值得你自毀心情。

14、改造你的安樂窩。多在生活中尋求變化,不要失去活力。不斷地改造舒適區域會提升生活品質,讓自己更勇敢。這一點需要強大的意志力,是自我提升中難以企及的一環。

15、提升財富增幅。設想自己變得富有,嘗試去感受變富的感覺。這會改變你的財富增幅。

16、不要競爭。 儘管許多人認為喜歡競爭是件好事,這可說不準。你應該為他人創造財富而非搶奪他們。通過創造你可以逃出競爭的惡性循環。你倍感輕鬆,也贏得別人對你的創造的讚賞。

17、為他人高興。當別人獲得成功時,為他們喝彩。這會讓人倍感良好,他們也會因此感謝你。當你收穫感激時,你也會感覺更好。

18、欲取先予。如果你想收穫,首先要去付出。大自然也是如此運作。打個比方,你想成為某個領域的專家,你需要花費時間去獲取。自我提升的方法來源於自然法則。

19、少看電視。少看電視會讓你開始學會思考,擺脫恐懼。(名人名言 )

20、善待自己。好好照顧自己,這也會大大改善心情。這意味著穿戴整體大方,滋養你的皮膚,有足夠的時間休養。

21、旅行。現在去各國遊歷已經簡單許多。好好利用這一便利,開始你的旅途!你會遇到有趣的人、看到不同的地方,感受自由與獨立(特別當你單獨出遊時)。

22、善始善終。不要半途而廢。完成一件事情可以提升你的自信心,自我激勵。很多人沒能做到這點,同樣,他們也沒能取得優秀的成果。

23、克服恐懼。恐懼是唯一能阻擋你前進的東西。想要克服恐懼,你先要感受恐懼,然後想辦法克服它。好好體會這一點。只有如此,方能克服恐懼。最終你會更自信,更能因時而變。你會常常回首過去,對過去害怕的事物一笑而過。

24、改變一個習慣。至少徹底改變一個習慣。舉個例子,如果你每天晚起床,設鬧鐘讓自己早起一些。這可並不簡單,但如果你堅持30天,這項新任務將成為你的習慣。

25、投入多一倍的時間去從事愛好。盡可能多地抽時間去做你喜愛的事情。這也將不斷地改善你的身心健康。興許你還能依靠你的愛好賺錢呢。

26、多微笑。你會感覺更好,美好的事情也會不斷找上門來。簡簡單單的一個微笑,會給生活帶來很大的改觀。你所需要的,僅僅是從現在開始去做。

27、傾聽你喜愛的音樂。這會讓你更開心,更能激發你的靈感。靈感對創意可是必不可少的。

28、閱讀自我提升的書籍。提前為你下一步的提升做好準備。

29、擺脫無用之事。把家中沒用的東西全部清掉。這會給好的東西預留空間,也同樣能改善心情,你會感覺更安寧,更有創造力。

30、補充足夠的水分。保持肌膚的柔滑,排除體內的毒素,使自己更加健康。這對心理健康也同樣有幫助。

大學生就業如何自我定位 提升自我的14個有效途徑 陳向東:自我管理與管理自我 自我反省才是進步 自我奮鬥的七大秘訣 以自我為中心是成功的剋星 80後深刻的自我反省 自我激勵勵志名言 自我時間管理十大技巧 提高自我人生境界的10條建議

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